Sexualität und Partnerschaft
Wenn die Sprache des Körpers leise wird
In jeder Partnerschaft gibt es Zeiten, in denen die körperliche Nähe in den Hintergrund rückt. Oft ist Sexualität das erste Feld, auf dem sich die Last des Alltags zeigt – wie ein feiner Sensor für Überbelastung, Stress oder ungelöste Dynamiken. Wenn die Sexualität „stummer“ wird, ist das ein Hinweis. Natürlich tun Sie in jedem Augenblick Ihr Bestes, um Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Partnerschaft zu schützen – auch wenn sich dieser Schutz manchmal wie ein Verschließen anfühlt. Es ist oft ein stiller Schutzraum, den Ihre Psyche errichtet hat, weil die Kapazität für die Bewusstwerdung der Ursache noch nicht ausreicht.
Was Sexualität für uns sein kann
Sexualität ist eine Form unserer Lebensenergie. In einer bewussten Begegnung kann sie zu einem Ort werden, an dem:
Echte Umwandlung geschieht: Anstatt Stress nur „abzureagieren“, können wir lernen, diese vitale Energie in Nähe und Lebendigkeit zu verwandeln.
Heilung durch Annahme stattfindet: Wir müssen nicht erst „perfekt“ oder „wunschlos glücklich“ sein, um uns zu begegnen. Wahre Intimität erlaubt es uns, auch mit unserer Erschöpfung oder unserer Wut willkommen zu sein.
Ein tiefes Ankommen möglich ist: Wenn wir aufhören, Sexualität als Leistung zu sehen, wird sie zu einem sicheren Hafen, in dem wir uns so zeigen dürfen, wie wir wirklich sind.
Warum warten nicht die Lösung ist
Ein weit verbreiteter Glaube ist: „Ich kann mich erst wieder öffnen, wenn ich bereit bin – wenn der Stress nachlässt und ich mich innerlich ruhig fühle.“. Doch dieses Warten auf den „perfekten Moment“ führt oft in eine Sackgasse. Wer glaubt, erst stressfrei sein zu müssen, macht damit die Entspannung zur unerreichbaren Bedingung für die Sexualität.
Sexualität als Transformator: Wir versuchen oft, „störende“ Gefühle wie Aggression oder Frust vor der Tür zu lassen, doch genau dieses Aussperren führt oft dazu, dass wir uns innerlich leer und abgeschnitten fühlen. Wahre Umwandlung beginnt dem, was jetzt gerade da ist, nicht erst, wenn das Störende weg ist.
Stressenergie aktiv nutzen: Anstatt die Anspannung oder die Aggression des Tages vor der Schlafzimmertür „abzugeben“ (was meist nicht gelingt), lassen wir sie bewusst zu. Die vitale Kraft, die im Stress steckt, könnte dann direkt in Leidenschaft, Präsenz und körperliche Lebendigkeit umgewandelt werden.
Vom „Bereitsein“ zum „Beginnen“: Sie müssen nicht „bereit“ sein, um sich zu begegnen. Die bewusste sexuelle Begegnung ist oft nicht die Belohnung am Ende eines entspannten Tages, sondern der Raum, in dem die Umwandlung von Anspannung in Verbundenheit überhaupt erst stattfinden kann.
Die Energie lenken: Sobald Sie aufhören, gegen Ihren aktuellen Zustand (müde, gestresst, geladen) zu kämpfen, und ihn stattdessen als „Rohmaterial“ für Ihre gemeinsame Zeit anerkennen, gewinnen Sie Ihre Handlungsfreiheit zurück.
Unsere Beratung
Wir begleiten Sie dabei, dass Ihnen bewusst werden kann, dass sich Ihr Stess auch in andere, positive Energien umwandeln lässt:
Den Schutz würdigen: Wir schauen uns gemeinsam an, wie wertvoll Ihr System Sie bisher durch Rückzug oder Leistung geschützt hat.
Die eigene Kraft spüren: Wir helfen Ihnen einen Weg zu finden, die „rohe Energie“ in Ihrem Körper wieder wahrzunehmen, ohne vor ihr zu erschrecken.
Die Umwandlung wagen: Wir unterstützen Sie dabei, zu erleben, dass Ihre Energie – auch die schwierige – ein kostbarer Rohstoff ist, den Sie bewusst lenken und veredeln können.
Dann können Sie sagen: „Wir öffnen uns, damit das, was feststeckt, wieder fließen kann und wir uns wieder näher kommen.“
Sexualität und Partnerschaft
Wenn die Sprache des Körpers leise wird
In jeder Partnerschaft gibt es Zeiten, in denen die körperliche Nähe in den Hintergrund rückt. Oft ist Sexualität das erste Feld, auf dem sich die Last des Alltags zeigt – wie ein feiner Sensor für Überbelastung, Stress oder ungelöste Dynamiken. Wenn die Sexualität „stummer“ wird, ist das ein Hinweis. Natürlich tun Sie in jedem Augenblick Ihr Bestes, um Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Partnerschaft zu schützen – auch wenn sich dieser Schutz manchmal wie ein Verschließen anfühlt. Es ist oft ein stiller Schutzraum, den Ihre Psyche errichtet hat, weil die Kapazität für die Bewusstwerdung der Ursache noch nicht ausreicht.
Was Sexualität für uns sein kann
Sexualität ist eine Form unserer Lebensenergie. In einer bewussten Begegnung kann sie zu einem Ort werden, an dem:
Echte Umwandlung geschieht: Anstatt Stress nur „abzureagieren“, können wir lernen, diese vitale Energie in Nähe und Lebendigkeit zu verwandeln.
Heilung durch Annahme stattfindet: Wir müssen nicht erst „perfekt“ oder „wunschlos glücklich“ sein, um uns zu begegnen. Wahre Intimität erlaubt es uns, auch mit unserer Erschöpfung oder unserer Wut willkommen zu sein.
Ein tiefes Ankommen möglich ist: Wenn wir aufhören, Sexualität als Leistung zu sehen, wird sie zu einem sicheren Hafen, in dem wir uns so zeigen dürfen, wie wir wirklich sind.
Warum warten nicht die Lösung ist
Ein weit verbreiteter Glaube ist: „Ich kann mich erst wieder öffnen, wenn ich bereit bin – wenn der Stress nachlässt und ich mich innerlich ruhig fühle.“. Doch dieses Warten auf den „perfekten Moment“ führt oft in eine Sackgasse. Wer glaubt, erst stressfrei sein zu müssen, macht damit die Entspannung zur unerreichbaren Bedingung für die Sexualität.
Sexualität als Transformator: Wir versuchen oft, „störende“ Gefühle wie Aggression oder Frust vor der Tür zu lassen, doch genau dieses Aussperren führt oft dazu, dass wir uns innerlich leer und abgeschnitten fühlen. Wahre Umwandlung beginnt dem, was jetzt gerade da ist, nicht erst, wenn das Störende weg ist.
Stressenergie aktiv nutzen: Anstatt die Anspannung oder die Aggression des Tages vor der Schlafzimmertür „abzugeben“ (was meist nicht gelingt), lassen wir sie bewusst zu. Die vitale Kraft, die im Stress steckt, könnte dann direkt in Leidenschaft, Präsenz und körperliche Lebendigkeit umgewandelt werden.
Vom „Bereitsein“ zum „Beginnen“: Sie müssen nicht „bereit“ sein, um sich zu begegnen. Die bewusste sexuelle Begegnung ist oft nicht die Belohnung am Ende eines entspannten Tages, sondern der Raum, in dem die Umwandlung von Anspannung in Verbundenheit überhaupt erst stattfinden kann.
Die Energie lenken: Sobald Sie aufhören, gegen Ihren aktuellen Zustand (müde, gestresst, geladen) zu kämpfen, und ihn stattdessen als „Rohmaterial“ für Ihre gemeinsame Zeit anerkennen, gewinnen Sie Ihre Handlungsfreiheit zurück.
Unsere Beratung
Wir begleiten Sie dabei, dass Ihnen bewusst werden kann, dass sich Ihr Stess auch in andere, positive Energien umwandeln lässt:
Den Schutz würdigen: Wir schauen uns gemeinsam an, wie wertvoll Ihr System Sie bisher durch Rückzug oder Leistung geschützt hat.
Die eigene Kraft spüren: Wir helfen Ihnen einen Weg zu finden, die „rohe Energie“ in Ihrem Körper wieder wahrzunehmen, ohne vor ihr zu erschrecken.
Die Umwandlung wagen: Wir unterstützen Sie dabei, zu erleben, dass Ihre Energie – auch die schwierige – ein kostbarer Rohstoff ist, den Sie bewusst lenken und veredeln können.
Dann können Sie sagen: „Wir öffnen uns, damit das, was feststeckt, wieder fließen kann und wir uns wieder näher kommen.“
Erfahrungen & Erfolge
„Dank der guten und ganz besonders mitfühlenden Unterstützung durch Familie Heimbach und Rosenberger wurde aus einer wahrscheinlichen Trennung ein neues Verständnis füreinander und inzwischen auch wieder eine harmonische Beziehung. Mit Ihrer großen Empathie haben sie es geschafft, dass wir uns wirklich gegenseitig zuhören konnten. Herzlichen Dank!“ – Richard Heumann
„Unsere Erfahrungen mit der Paarberatung waren sehr gut und die Termine haben sich alle gelohnt. Jetzt wissen wir, dass wir schon viel früher hierhin hätten gehen sollen, dann wäre uns sicher einiges an Streit erspart geblieben. Denn wir konnten hier sehr schnell verstehen, was zu unseren Problemen geführt hat und wie wir jetzt damit umgehen werden. Gerade auch, dass die Beratung von einem Mann und einer Frau gemeinsam durchgeführt wird, hat bei jedem von uns immer das Gefühl einer absoluten Gleichberechtigung gebracht, was besonders für mich sehr wichtig war. Wir bedanken uns sehr!“ – Hanna Coppelbaum.
„Es war für uns ein echter Glücksfall, auf die Paarberatung-Silberstreif zu treffen. Durch die ruhige und kompetente Art der Heimbachs wurde uns ein geschützter Raum gegeben, in dem wir einmal wirklich über unsere Probleme sprechen konnten und nicht nur stritten. Wir haben in den Stunden viel über unsere eigenen Gefühle gelernt und somit mehr Verständnis füreinander bekommen als wir wahrscheinlich jemals hatten. Danke!“ – André Vaternam
„Als wir zu Dr. Heimbach und seiner Frau Friederike gekommen sind, waren wir ziemlich ratlos. Unsere Beziehung hatte sich festgefahren und wir waren oft am Streiten. Durch die Arbeit dieser für uns ganz wunderbaren Paartherapeuten ist uns klar geworden, dass wir uns als Persönlichkeiten und als Paar nur weiterentwickeln können, wenn wir unsere Probleme nicht als persönliche Angriffe, sondern als akute Notsituation des anderen begreifen. Wir haben gelernt, wie man in solchen Situationen einen klaren Kopf behält und sind uns wieder immer näher gekommen. Inzwischen läuft unsere Beziehung und wir haben wieder viel Freude aneinander und miteinander. Dafür unseren herzlichen Dank an Dr. Ulf Heimbach und seine Frau Friederike!“ – Elke Göbel
„Wir können diese beiden Therapeuten nur empfehlen. Sie haben uns in unserer so schwierigen Situation geholfen und begleiten uns immer einmal wieder, wenn wir sicher gehen wollen. Wir lieben uns sehr, hatten aber als Patchwork-Familie diverse Schwierigkeiten, die wir durch diese Therapeuten erfolgreich bewältigt haben. Es wurden uns Zusammenhänge aufgezeigt, auf die wir selbst nie, nie gekommen wären. Wir haben nun vielmehr Verständnis füreinander und nutzen die Erfahrungen aus den Gesprächen.“ – Robert und Janine Braun